TEAM LEADER AISHAH

Profile Team Leader :

– Certified Fitness Intructor (NASC)
– Pernah menyertai Program Mengurangkan Berat Badan serta tingkatkan Kecergasan.
– Berjaya mengurangkan berat badan lebih 10kg dengan mengamalkan Cara Pemakanan yg betul & sentiasa aktif bersenam.

Seorang yang aktif, workout di gym, ceria & sentiasa bersemangat membantu. Jom sertai Team Melawati, dalam Cabaran 6 Minggu Slim & Fit musim 5!

@aishahhazli

Aishah Ahmad


JADUAL AKTIVITI 

Hari Aktiviti : Sabtu, Ahad (Weekend)

  • 3 Feb 2018  →  Kickoff , Ice Breaking & Timbang Awal, Taman Melawati, 7.30am – 9.00am
  • 4 Feb 2018 →  Health & Nutrition Talk – Weight Loss (Place To Be Confirm), 8am – 11am
  • 10 Feb 2018 → Bodyweight Training Level 1, Taman Melawati, 7.30am – 9.00am
  • 11 Feb 2018 → Intro to Weight Training, Taman Melawati , 7.30am – 9.00am
  • 17 Feb 2018 → Cuti Umum, CNY
  • 18 Feb 2018 →  Cuti Umum, CNY
  • 24 Feb 2018 →  Circuit Training, Taman Melawati, 7.30am – 9.00am
  • 25 Feb 2018 →  Intro to Running, Taman Metropolitan Kepong, 7.30am – 9.00am
  • 3 Mac 2018 →  Partner Workout, Taman Melawati, 7.30am – 9.00am
  • 4 Mac 2018 →  Hiit Training, MSN Setiawangsa, 7.30am – 9.00am
  • 10 Mac 2018 →  Hiking & Trekking, Bukit Saga Ampang, 7.30am – 9.00am
  • 11 Mac 2018 →  Slim & Fit Event, TBC, 8.00am – 10.30am
  • 17 Mac 2018 →  Fun Run 7km, Tmn Metropolitan Kepong & Timbang Akhir,  7.30am – 9.30am

 

Jadual diatas adalah perancangan awal, kemungkinan akan ada sedikit perubahan melalui perbincangan bersama.


Peserta yang telah berdaftar akan dihubungi oleh Team Leader kawasan melalui aplikasi Whatsapp Group.


Program Fees :