TEAM LEADER IEQA

Profile Team Leader :

– Sudah menjadi TL Cheras (Alam Damai) selama 2 musim. Ini musim yang ke 3.
– Salah seorang peserta Slim & Fit musim 4 sebelum ini, dinobatkan Juara keseluruhan dengan (total weight loss peserta sehingga kini hampir 40 kg)
– Bergiat aktif dalam group workout (tanggathon) dan sedang berlatih Muay Thai.
– Pernah menyertai tournament futsal dan bola jaring.
– Now, focus untuk fat loss dengan mengamalkan training dan diet yang seimbang.

Nak membantu orang yang nak kurus dengan ilmu dan diet pemakanan yang betul sebab bukan senang nak yakinkan orang. My goals is to make ladies out there be confident, make them proud with their weight loss journey and looks sexy just they way they are.

@iqakamarulzaman_


JADUAL AKTIVITI 

Hari Aktiviti : Sabtu & Ahad (Weekend)

  • 3 Feb 2018  →  Kickoff  (Ice Breaking & Intro), Tasik Alam Damai, 7.45am – 9.30am
  • 4 Feb 2018 →  Health & Nutrition Talk – Weight Loss (Place To Be Confirm), 8am – 11am
  • 10 Feb 2018 →  Cardio & Strength Workout, Tasik Alam Damai, 7.45am – 9.30am
  • 11 Feb 2018 → Fusion Workot, Harry Gym, 7.45am – 9.30am
  • 17 Feb 2018 → Public Holiday (CNY)
  • 18 Feb 2018 →  Public Holiday (CNY)
  • 24 Feb 2018 →  Self Defence, Tasik Alam Damai, 7.45am – 9.30am
  • 25 Feb 2018 →  Aqua Zumba, TBC,  7.45am – 9.30am
  • 3 Mac 2018 →  Sexy Legs, Tasik Alam Damai, 7.45am – 9.30am
  • 4 Mac 2018 →  Zumba, TBC, 7.45am – 9.30am
  • 10 Mac 2018 →  Hiit Workout, Tasik Alam Damai, 7.45am – 9.30am
  • 11 Mac 2018 →  Slim & Fit Event, TBC.
  • 17 Mac 2018 → Tabata & Hiking, 7.45am – 9.30am
  • Final Event (Picnic / Lunch / Dinner) – TBC

 

Jadual diatas adalah perancangan awal, kemungkinan akan ada sedikit perubahan melalui perbincangan bersama.


Peserta yang telah berdaftar akan dihubungi oleh Team Leader kawasan melalui aplikasi Whatsapp Group.


Program Fees :