TEAM LEADER IEQA

Kawasan Group Training : Cheras (Tasik Alam Damai)

Contact Number : 017 – 684 9378

Instagram : Klik ⇒ @iqakamarulzaman_

Profile Team Leader :

  • Seorang yang aktif.
  • Berpengalaman mengendalikan program kecergasan.
  • Menjadi Team Leader Slim & Fit Malaysia sejak musim 3.

JADUAL AKTIVITI 

Hari Aktiviti : Sabtu & Ahad (Weekend)

  • 5 Ogos 2017  →  Kick Start & Ice Breaking (Tasik Alam Damai), 7.45am
  • 6 Ogos 2017  →  Health & Nutrition Talk – Weight Loss (Place To Be Confirm), 8am – 11am
  • 12 Ogos 2017  → Interval Training (Tasik Alam Damai), 7.45am
  • 13 Ogos 2017 → Bodyweight Induction (Tasik Alam Damai), 7.45am
  • 19 Ogos 2017  → Group Functional Training (Tasik Alam Damai), 9am
  • 20 Ogos 2017  → Resistance Training (Tasik Alam Damai), 7.45am
  • 26 Ogos 2017  →  Hiking (Bukit Saga), 8am
  • 27 Ogos 2017  →  Tabata Workout (Tasik Alam Damai), 7.45am
  • 2 Sept 2017  →  Cuti Umum AidilAdha
  • 3 Sept 2017  →  Cuti Umum AidilAdha
  • 9 Sept 2017  →  Cardio + Leg Day (Tasik Alam Damai), 7.45am
  • 10 Sept 2017 → Event Slim & Fit Malaysia (To Be Confirm), 8am
  • 16 Sept 2017  → Timbang Berat Akhir (Tasik Alam Damai), 7.45am
  • 17 Sept 2017  → Final Dinner, (To be Confirm)

Jadual diatas adalah perancangan awal, kemungkinan akan ada sedikit perubahan melalui perbincangan bersama.


Peserta yang telah berdaftar akan dihubungi oleh Team Leader kawasan melalui aplikasi Whatsapp Group.