TEAM LEADER KAK CIK

Profile Team Leader :

Seorang ibu yang mempunyai tiga cahaya mata. Pernah menghadapi berat badan sehingga mencecah 75 kg. Alhamdulilah setelah mengikuti program mengurangkan berat badan dengan konsep 80% permakanan (Nutrisi), 20% Exsercise dan 100% Mindset, kini berat badan 49 kg.

Freelance Weight Loss coach

Memiliki sijil Power Coaching Weight Loss dan sijil Instructor Zafinas

Aktif bersenam, Run, Hiking, Madwarior, Aerobic dan berzumba

Kepada warga PJ, Bangsar dan Pantai Dalam jom bersama kakcik untuk merealisasikan impian anda menurunkan berat badan dan kekal sihat. Tidak ada yang mustahil untuk melakukannya, walaupun anda seorang ibu, suri rumah dan bekerjaya. Yang penting anda mempunyai komitmen 200% untuk menurunkan berat badan, tingkatkan kecergasan dan kekal sihat.

@hasfarinar

Hasfarinar Hashim


JADUAL AKTIVITI 

Hari Aktiviti : Sabtu, Ahad (Weekend) & Weekdays

  • 3 Feb 2018  →  Kickoff & Ice Breaking, Tmn Jaya Petaling Jaya, 7.30am – 9.30am
  • 4 Feb 2018 →  Health & Nutrition Talk – Weight Loss (Place To Be Confirm), 8am – 11am
  • 10 Feb 2018 → Fitness Test & Intro to Bodyweight Exercise, Tmn Jaya Petaling Jaya, 7.30am – 9.30am
  • 11 Feb 2018 → Fat Burning Abs Workout, Tmn Jaya Petaling Jaya, 7.30am – 9.30am
  • 17 Feb 2018 → Upper Body Workout, Tmn Jaya Petaling Jaya, 7.30am – 9.30am
  • 18 Feb 2018 →  Lower Body Workout, Tmn Jaya Petaling Jaya, 7.30am – 9.30am
  • 20 Feb 2018 →  Zumba Session, PJ Arena, 9.00pm – 10.00pm
  • 25 Feb 2018 →  Cardio Bootcamp, Tmn Jaya Petaling Jaya, 7.30am – 9.30am
  • 3 Mac 2018 → Hiit Tabata / Hiit Workout, Tmn Jaya Petaling Jaya, 7.30am – 9.30am
  • 4 Mac 2018 → Hiking Bukit Gasing, 7.30am – 9.30am
  • 10 Mac 2018 → Fun Run, Bukit Cinta Universiti Malaya, 7.30am – 9.30am
  • 11 Mac 2018 → Slim & Fit Event (Zumba/Poundfit), TBC, 7.30am – 9.30am
  • 17 Mac 2018 → Fitness Test & Love Workout & Fiesta, TBC 7.30am – 9.30am

 

Jadual diatas adalah perancangan awal, kemungkinan akan ada sedikit perubahan melalui perbincangan bersama.


Peserta yang telah berdaftar akan dihubungi oleh Team Leader kawasan melalui aplikasi Whatsapp Group.


Program Fees :