TEAM LEADER NADZIRAH

Profile Team Leader :

• Berkahwin dan ibu kepada seorang anak
• Berat badan pernah mencecah 80kg
• Dua kali menyertai program kurangkan berat badan secara berkumpulan
• Berjaya kurangkan 19kg dalam 4 bulan dengan kawalan pemakanan yg betul dan gaya hidup aktif
• Aktif menyertai tournament sukan Floorball dan bola jaring

Kini, saya ingin membantu anda pula untuk mencapai berat ideal anda! Yang paling penting anda tidak perlu mengambil sebarang produk kurus. Biar saya bantu anda realisasikan impian anda!

@nadbolalala

Nad Bolala


JADUAL AKTIVITI 

Hari Aktiviti : Sabtu & Ahad (Weekend)

  • 3 Feb 2018  →  Kickoff  (Ice Breaking & Fitness Test), Padang Rekreasi, Taman Selaseh Gombak, 7.30am – 9.30am
  • 4 Feb 2018 →  Health & Nutrition Talk – Weight Loss (Place To Be Confirm), 8am – 11am
  • 10 Feb 2018 → Run Baby Run, Taman Tasek Danau Kota, 7.30am – 9.30am
  • 11 Feb 2018 → Body Strength Workout, Padang Rekreasi, Taman Selaseh Gombak, 7.30am – 9.30am
  • 17 Feb 2018 → Public Holiday (CNY)
  • 18 Feb 2018 →  Public Holiday (CNY)
  • 24 Feb 2018 →  Circuit Sandbag Training, Padang Rekreasi, Taman Selaseh Gombak, 7.30am – 9.30am
  • 25 Feb 2018 →  Introduction to Dodgeball, KSL Futsal Court Tmn Sri Gombak, 9.00am – 11.00am
  • 3 Mac 2018 →  Hiking (Beginner), Kota Damansara Community Forest, 7.00am – 11.30am
  • 4 Mac 2018 →  Hiit & Cardio Workout, Padang Rekreasi, Taman Selaseh Gombak, 7.30am – 9.30am
  • 10 Mac 2018 → Partner Workout Challenge, Padang Rekreasi, Taman Selaseh Gombak, 7.30am – 9.30am
  • 11 Mac 2018 →  Slim & Fit Event, TBC.
  • 17 Mac 2018 → 3.5km Fun Run, Taman Metropolitan Kepong, 7.30am – 9.30am
  • Final Event (Picnic / Lunch / Dinner) – TBC

 

Jadual diatas adalah perancangan awal, kemungkinan akan ada sedikit perubahan melalui perbincangan bersama.


Peserta yang telah berdaftar akan dihubungi oleh Team Leader kawasan melalui aplikasi Whatsapp Group.


Program Fees :