TEAM LEADER NORA

Latar Belakang Team Leader :

  • Seorang ibu kepada 2 org anak.
  • Sebelum ini pernah berjaya mengurangkan berat badan melalui Pemakanan Seimbang & Gaya Hidup Aktif.
  • Berpengalaman juga mengendalikan Weight Loss Program & Small Group Training.
  • Sering juga melakukan aktiviti senaman HIIT, kickboxing dan hiking utk kekalkan stamina dan mencabar diri utk menjadi lebih baik
  • Memberi inspirasi kepada orang ramai agar dapat ubah gaya hidup kepada lebih Aktif & Sihat.

Jom sertai saya dalam Cabaran 6 Minggu Slim & Fit bersama Team Titiwangsa, saya akan bantu dan ajar cara diet yang sihat, selamat, tanpa produk dan yang paling penting boleh dipraktikkan sampai bila-bila. Dan yang terakhir, dont stop spreading positivities ladies!

@slimfittitiwangsa

 ⇒ +6011 – 1506 4414 (Click Here to direct Whatsapp)

JADUAL AKTIVITI 

Sabtu & Ahad (Weekend)

28 Julai 2018 (Sabtu) – FREE TRIAL WORKOUT SLIM & FIT TITIWANGSA (OPEN TO ALL)
8.00am – 9.30am.

  • 4 Ogos 2018 (Sabtu) – Kick Off – Basic Introduction To Exercise, Ice-Breaking & Weight In (Taman Tasik Titiwangsa) 7.00am – 8.30am.
  • 5 Aug 2018 →  Health & Nutrition Talk (Weight Loss) (Dewan Auditorium Fakulti Sains Universiti Malaya) 8am – 11am
  • 11 Ogos 2018 (Sabtu) – Fun Run & Cardio Training 1 (Fitness Test), (Taman Tasik Titiwangsa) 7.00am – 8.30am.
  • 12 Ogos 2018 (Ahad) – Fit Card Upper Body Workout Games, (Taman Tasik Titiwangsa) 7.00am – 8.30am.
  • 18 Ogos 2018 (Sabtu) – Full Body Tabata & Hiit Training, (Taman Tasik Titiwangsa) 7.00am – 8.30am.
  • 19 Ogos 2018 (Ahad) – Free Workout – Partner Workout (Open To All), (Taman Tasik Titiwangsa) 7.00am – 8.30am.
  • 25 Ogos 2018 (Sabtu) – Bootcamp Lower Body Game Workout, (Taman Tasik Titiwangsa) 7.00am – 8.30am.
  • 26 Ogos 2018 (Ahad) – Body Toning & Dumbell Training, (Taman Tasik Titiwangsa) 7.00am – 8.30am.
  • 1 Sept 2018 (Sabtu) – Full Body Amrap Workout, (Taman Tasik Titiwangsa) 7.00am – 8.30am.
  • 2 Sept 2018 (Ahad) – Trekking / Hiking (To Be Confirm), 7.00am – 9.30am.
  • 8 Sept 2018 (Sabtu) – HOLIDAY BREAK
  • 9 Sept 2018 (Ahad) – HOLIDAY BREAK
  • 15 Sept 2018 (Sabtu) – Fun Run & Cardio Training 2 (Fitness Test), Weight Out. (Taman Tasik Titiwangsa) 7.00am – 8.30am.
  • 23 Sept 2018 → Slim & Fit Event – Zumba & Jazzercise (Kompleks Sukan MSN Setiawangsa, Kuala Lumpur), 8.30am – 12.00pm

Jadual diatas adalah perancangan awal, kemungkinan akan ada sedikit perubahan melalui perbincangan bersama.

Peserta yang telah berdaftar akan dihubungi oleh Team Leader kawasan melalui aplikasi Whatsapp Group.