TEAM LEADER TINIE

Kawasan Group Training : Ulu Klang

Contact Number : 014 – 226 0123

Profile Team Leader :

Sejak zaman persekolahan lagi saya mengalami masalah obesiti dengan berat badan yang hampir mencecah 100kg. Pelbagai cara yang saya lakukan untuk menurunkan berat termasuk menggunakan produk pelangsingan badan. Namun, jika tidak disertai dengan cara pemakanan yang berkhasiat dan seimbang serta rutin senaman yang konsisten, usaha itu hanya sia-sia. Atas insiatif sendiri untuk menjalani kehidupan dengan lebih sihat dan cergas saya tekad menyertai Program Slim & Fit Malaysia Musim 1 pada tahun lalu.

Alhamdulillah, dalam program 6 minggu tersebut, saya belajar banyak perkara yang membantu kepada proses penurunan berat badan dengan cara yang lebih sihat seperti melakukan senaman secara konsisten, menjaga dan mengawal pola pemakanan mengikut tahap keperluan kalori tubuh serta sentiasa berfikiran positif dalam menjalani kehidupan harian.

Saya percaya, dengan keazaman dan semangat dalam diri yang tidak mudah luntur, segala apa yang ingin dikecapi pasti akan dapat digenggami walau apa pun halangan yang dihadapi. Kekal positif kunci kepada kemajuan potensi diri.

Kawasan Ulu Klang, sertai saya musim ini!

 


JADUAL AKTIVITI 

Hari Aktiviti : Sabtu & Ahad (Weekend)

5 Ogos 2017 @ (8.00am – 9.30am) – Kick Off Slim & Fit UK, Timbang Berat Awal, Basic Exercise & Ice Breaking. Lokasi – Dataran Karyawan, FINAS Hulu Kelang.

6 Ogos 2017 @ (8.00am – 9.30am) – Seminar Slim & Fit Malaysia Musim 4 by Coach Heya. Lokasi – TBA

12 Ogos 2017 @ (8.00am – 9.30am) – Ukhwah Fillah Exercise & Test Beginner Training. Lokasi – Dataran Karyawan, FINAS Hulu Kelang.

13 Ogos 2017 @ (8.00am – 9.30am) – Body Strengthening Workout. Lokasi – Dataran Karyawan, FINAS Hulu Kelang.

19 Ogos 2017 @ (8.00am – 9.30am) – Gym Introduction. Lokasi – Extreme Hardcore Gym & Fitness, Wangsamelawati.

20 Ogos 2017 @ (8.00am – 9.30am) – Fun Jogging & Couple Training. Lokasi – Taman Warisan, Melawati.

26 Ogos 2017 @ (8.00am – 9.30am) – HIIT Training. Lokasi – MSN Setiawangsa

27 Ogos 2017 @ (8.00am – 9.30am) – Lite & Easy Workout. Lokasi – Taman Warisan, Melawati.

2 & 3 September 2017 – Offday Training (Aidiladha)

9 September 2017 @ (8.0am – 9.30am) – Cheerful Fit Bootcamp. Lokasi – Dataran Karyawan, FINAS Hulu Kelang.

10 September 2017 @ (7.30am – 10.30am) Fun Hiking. Lokasi – Sg. Lepoh, Hulu Langat.

16 September 2017 @ (8.00am – 9.30am) – Lite & Easy Workout, Timbang Berat Akhir. – Dataran Karyawan, FINAS Hulu Kelang.

17 September 2017 @ (7.30am – 10.30am) – Fun Run @ Slim & Fit Event, Pengumuman JUARA Kawasan. Lokasi – Taman Botani, Shah Alam

Jadual diatas adalah perancangan awal, kemungkinan akan ada sedikit perubahan melalui perbincangan bersama.


Peserta yang telah berdaftar akan dihubungi oleh Team Leader kawasan melalui aplikasi Whatsapp Group.